Kinoa Unu 1 Kg - Glutensiz ve Diyabetik Un Mykinoa

My Kinoa - %100 Doğal ve Yerli Ürün

Teslimat Bilgisi : Ücretsiz Kargo En geç 20 Mart Çarşamba günü kargoya verilir.

Gönderim süresi, ürünü satışa sunan Mağaza tarafından belirlenir.

74,00 TL
37,00 TLKDV
DAHİL
%50 İndirim 37,00 TL Kazanç
Hemen AL Sepete Ekle
  • ORİJİNAL ÜRÜNE
    %100 DESTEK
  • ÖDEME
    KORUMA SİSTEMİ
  • İNTERNETTE
    GÜVENLİ ALIŞVERİŞ
  • Ürün Bilgileri

  • Taksit Seçenekleri

  • Ürün Yorumları (22)

  • Soru ve Cevap

Ürün Özellikleri

Marka Mykinoa

Fiyat Takibi

Ayrıntılar

Türkiye’nin en verimli topraklarından %100 yerli Kinoa

Yüksek Protein & Glütensiz & Diyabetik Un & Yüksek Lif 

Kullanım Şekli: Kinoa ununu tüm unlu mamullerin yapımında direk olarak veya diğer unlar ile karıştırarak kullanabilirsiniz.

Astronot Gıdası Kinoa ve Faydaları

Kinoa, genel olarak bir bitki diye bilinir, aslında bir bitki değil, amaranthaceae aitchenopodium adlı bitkinin tohumudur ve genellikle bir tahıl olarak kullanılmaktadır. Kinoa’nın yaprakları ıspanak, pancar, pazı gibi bitkilerin yapraklarına benzerdir ve protein, demir, potasyum, pek çok vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir. Kinoa’nın sindirimi kolaydır ve içerisinde bol miktarda diyet lifleri vardır. Türk mutfağında yeni yeni yer almaya başlayan kinoa, sağlıklı beslenme meraklısı olan batılıların mutfaklarına bizden çok daha önce girmiştir.  

Kinoa’nın besin değerleri

100 gram (1 çay bardağı) ,kinoa;

  • 367 kcal kalori
  • 64,0 gram karbonhidrat ,
  • 0,0 gram şeker
  • 14,6 gram protein,
  • 0,00 miligram kolesterol,
  • 6,0 gram yağ,
  • 9,0 gram lif,
  • 7 miligram sodyum,
  • 563 miligram potasyum,
  • 47 miligram kalsiyum,
  • 14,0 iu A vitamini ,
  • 4,6 gram demir içerir.

Kinoa , bol miktarda antioksidan içerir !

Diğer tahıllarla nazaran kinoa’nın antioksidan içeriğinin çok yüksek olduğu biliniyor. Özellikle kalp, karaciğer,böbrek, pankreas ve akciğerler düzenli kinoa tüketimi sayesinde oksidasif stresten korunabiliyor. Serbest radikaller vücudumuzun, cildimizin,hücrelerimizin yaşlanmasının temel sebebidir. Bu serbest radikallerle savaşan besinlerden biri de kinoa’dır.. İçerdiği manganez  sayesinde güçlü antioksidanlar temin ettiği için serbest radikallerle savaşma konusunda çok başarılıdır.

Kinoa, diyabeti dengelemeye yardımcı olur !

Karbonhidrat proteini seviyesi yüksek olan kinoa, kan şekerinin dengede kalması konusunda oldukça başarılıdır. Çünkü kinoa’nın içeriğindeki çözünür lifler, glikoza karbonhidrat dökümü sürecini yavaşlatır, bu sayede kan şekeri hızlı olarak düşmez veya çıkmaz.

Glisemik indeks bir besinin vücuda alındıktan sonraki kan şekerini yükseltme kapasitesine denir. Glisemik indeksi yüksek besinler kan şekerini hızlı yükseltir, glisemik indeksi düşük besinler yavaş yükseltir ya da dengede tutar.

Kinoanın glisemik endeksi 35'tir, yani gayet düşüktür. (Örneğin Beyaz buğday unu : 85 tir)

Kinoa, protein kaynağıdır!

100 gr kinoa 14 gr protein içerir. Kinoa’nın içerdiği bu protein oranı, bazı besinlere göre daha az olabilir. Fakat insan vücudunun üretemediği ve dolayısıyla besinlerden elde etmemiz gereken 9 temel amino asitin tümünü içeren nadir gıdalardan birisidir.

Kinoa, kolesterolün dengede kalmasına yardımcı olur !

Yüksek lif içeren besinler kan şekerinin ve kolesterolün dengede kalmasına yardımcı olurlar. Kinoa’da lif bakımından zengin olduğu için, kötü kolesterolün yükselmesini önleyici etkisi vardır. Kinoa düzenli aralıklarla tüketildiğinde çözünür lifler ve safra asidi bir araya gelir ve kötü kolesterolü düşürür. Kolesterol sorunundan dolayı hayvansal gıda tüketmesi önerilmeyen kişilerin kinoa tüketmeleri sağlıklı ve doğru olacaktır.

Kinoa, bolmiktarda kalsiyum içermektedir !

Kinoa, süt gibi bir kalsiyum kaynağıdır. Günümüzde bir çok kişinin laktaz intoleransı vardır ve bu kişiler süt ve süt ürünleri tükettiklerinde rahatsız olduklarından dolayı bu kalsiyumdan mahrum kalırlar. Kinoa, her hangi bir intolerans oluşturmadığından herkes tarafından rahatlıkla tüketilebilir. Beyin, sinir ve kemik sistemlerimizin ihtiyacı olan kalsiyumu kinoa’dan alabiliriz.

Kinoa, kan basıncını kontrol altında tutmaya yardımcı olur !

Potasyum bakımından zengin besinler tüketen kişilerin kan basıncı kontrol altındadır ve yükselişler yaşanmaz. Diğer tahıllara nazaran kinoa’nın potasyum seviyesinin çok daha yüksek olduğu ve yeterli oranda sodyum içerdiğinden dolayı da kan basıncını düşürmeye yardımcı olacaktır. Kinoa’nın magnezyum bakımından zengin bir besin olmasından dolayı damar genişletici bir özelliği de vardır.

Kinoa, bol miktarda  B vitamini  içerir!

Vücudun günlük ihtiyaçlarından olan B vitaminleri, kinoa’da yeterince mevcuttur. Bir tür tahıl olan kinoa, diğer tahıllara oranla çok daha fazla B vitamini içermektedir.

Kinoa,sindirim sistemine yardımcı olur !

Lif bakımından zengin besin tüketildiğinde, kabızlık, hazımsızlık, şişkinlik gibi sindirim sistemi sorunları en az seviyeye indirilir. Bu yüzden lif deposu kinoa’yı düzenli olarak tüketerek sindirim sorunlarını ortadan kaldırmak mümkün olacaktır.

Kinoa ,kilo vermeye yardımcı olur !

Kinoa, lif ve protein bakımından oldukça zengin olduğu için tüketildiğinde uzun süre tok kalabilmenizi sağlar. Bu sayede fazla yemenin önüne geçilebilir ve haliyle alınan kalori miktarı da düşecektir. Bunun sonucunda da sağlıklı bir  kilo verme  süreci yaşanacaktır.

Kinoa, kansızlığın önüne geçmeye yardımcı olur !

Kan hücrelerinin sağlığı ve vücuda oksijen taşınabilmesi için herkesin günlük bir miktar demir almaya ihtiyacı vardır. Bu miktar kişinin yaşına ve cinsiyetine  göre değişiklik göstermektedir. Örneğin, 7/12 aylık bir bebeğin günde 11 mg, 1-3 yaş arasındaki çocuğun 7 mg, 19-50 yaşlar arasındaki yetişkin bir erkeğin 8 mg, aynı yaşlardaki kadınınsa 18 mg demir alması gerekiyor. Vücudun bu demir ihtiyacını karşılayacağı en sağlıklı kaynaklardan birisidir kinoa. Kansızlık riski ya da sorunu olanlar veya anemi tedavisi görenlerin beslenme listelerine kinoa’yı da eklemeleri çok doğru olacaktır.

Kinoa, vücuda bol miktarda enerji sağlar !

Kinoa,vitaminler, mineraller ve antioksidanlar bakımından oldukça zengin bir besin olduğundan dolayı günlük ihtiyaç duyduğumuz enerji, vitamin ve mineralleri kinoa’dan karşılamamız mümkün. Kinoa’nın dünyadaki açlık sorununa çare olabileceği düşünülmektedir ve bu sebepten dolayı astronot yiyeceği olarak bilinir. Yorucu bir günün ortasındaki öğle öğününde ya da spora gitmeden 2 saat öncesinde veya sporda kaybettiği enerjiyi geri kazanmak için spor sonrasında kinoa’lı bir yiyecek tüketmek çok iyi gelecektir.

Kinoa, hamileler için olmazsa olmazdır !

Hamilelik  döneminde, kadınların demir, protein, kalsiyum,vitamin ve mineral ihtiyaçları doğal olarak artacaktır. Bu dönemde hem enerji veren hem de kan yapımını destekleyen kinoa  ile beslenmek diş sağlığı,doku onarımı, kemik gelişimi için çok önemlidir.

Kinoa tüketecek olanlara öneriler

  • Kinoa’nın henüz bilinen her hangi bir yan etkisi ya da doz aşımı sorunu yoktur. Ancak yine de her hangi bir hastalıktan dolayı ilaç tedavisi görenlerin kinoa tüketmeden önce doktora danışmaları doğru olacaktır.

Teslimat Bilgileri

En geç 20 Mart Çarşamba günü kargoya verilir.

İade / Değişim Bilgileri

  • n11.com’dan satın aldığınız ürünler için cayma hakkınızı kullanabilirsiniz.* İade Sürecini Gör
  • Farklı bir model, beden veya renkle Ürün Değişimi yapabilirsiniz.
  • Ürünü mağazaya ücretsiz göndermek için mağazanın anlaşmalı kargo firmasını tercih edin.
  • Ürünle ilgili bilgi almak için Mağazaya Soru Sor alanından mağazayla iletişime geçebilirsiniz.

*Cayma Hakkı Kullanımı ve İade Şartları, 6502 Sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği hükümlerine tabidir.

Taksitli alışveriş için sipariş tutarı
en az 75 TL olmalıdır
Ürün Notu: 5 Yıldız
5 yıldız
(22)
4 yıldız
(0)
3 yıldız
(0)
2 yıldız
(0)
1 yıldız
(0)
En Yeni Yorum

Farklı markaların kinoa unlarının acı olduğunu okumuştum. Çekinerek aldım. Ama acılık filan yok, çok da lezzetli.

n11.com üyesi
Tüm yorumlar gösteriliyor. Tüm yorumları gör
  • n11.com üyesi - 11.03.2019
    Lezzetli

    Farklı markaların kinoa unlarının acı olduğunu okumuştum. Çekinerek aldım. Ama acılık filan yok, çok da lezzetli.

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • seçil meltem küçükkaya - 15.02.2019
    teşekkür ederim

    evet gayet güzel bir ürün

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • Gülümser Zorum - 13.02.2019
    Teşekkür

    Hediye için teşekkür ederim unu henüz denemedim

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • imge celepçi - 30.08.2018
    Harika

    Ürünleri çok beğendim. Çok teşekkür ederim!

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • Melda Paç - 03.08.2018
    kinoa unu

    Beğendim fakat 4 paket un sipariş etmiştim 1 paketi kinoa olarak yollanmis daha dikkatli olmanızı tavsiye ederim

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • yeşim çelik - 18.05.2018
    Yerli ürün

    Tavsiye ederim,tereddüt edilmeden alınabilir ürün

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • Yasameen Mahdi - 13.04.2018
    Fofo

    Iyi ürün teşekkür ederim

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • n11.com üyesi - 05.04.2018
    Kaliteli temiz ürün

    Daha önce de aldım bu ikinci siparişim her ikisinde de çok memnun kaldım uygun fiyat kaliteli ürün. Cömert hediyemiz için de çok teşekkürler ☺️

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?
  • n11.com üyesi - 23.12.2017
    Kinoa unu

    Kinoa unundan bazlama yaptık. Gluten olmaması tercih sebebimdi.Gluten duyarlılığı için müthiş yerli ürün. :)

    Bu yorumu faydalı buldunuz mu?

Ürünle ilgili daha fazla bilgiye mi ihtiyacınız var?

Mağazaya Sor