Atletizm

Atletizm

Atletizm dünyanın en eski sporları arasında yer alan ve yüzyıllardır yapılmaya devam eden bir spor dalıdır. Atletizm bu başlık altında pek çok dala ayrılır. Koşu, yürüyüş, atlama ve atma sporlarını bunlar arasında sayılabilir. Atletizm, pek çok farklı alanı olmakla birlikte temel olarak üç kategoride incelenir: pist yarışları, saha yarışları ve son olarak hem pist hem de saha gerektiren yarışlar. Genellikle atletizm denildiğinde akla gelen ilk ve tek şey koşudur. Fakat koşu haricinde pek çok alt dalı mevcuttur. Atletizme aynı zamanda olimpiyatların başlangıcı olan spor da diyebiliriz. Bu spor dalının geçmişi milattan öncesine kadar dayanır. Günümüzde de hala olimpiyat oyunları ve dünya yarışlarının en çok rağbet gören sporları arasındadır. Bu nedenle her ülkede yüzlerce atletizm sporcusu yetişir. Ülkemizde tarihi pek eski olmasa da hem izleyici kitlesi hem de yetiştirilen sporcu sayısı göz ardı edilemeyecek kadar fazladır. Neredeyse tüm spor dallarına küçük yaşta başlamak kişinin fiziksel gelişim için çok büyük bir fayda sağlamakla birlikte gelişimini de olumlu yönde etkilemektedir. Atletizme de küçük yaşlardan itibaren başlamak ve bu konuda yavaş yavaş ustalaşmak çok önemli. Vücudu daha çocuk yaşta yöneleceği spor dalına göre eğitmek, şekillendirmek ileride yakalanabilecek başarılar için oldukça büyük bir önem taşıyor. Tabii her sporda olduğu gibi atletizmin de kendine özgü malzemeleri ve kıyafetleri mevcut. Bu malzemelerde antrenmanlarınızı yaparak vücudunuzu eğitmeniz gerekiyor. Bu alanda ustalaşmak isteyenlerin atletizm için gerekli malzemeleri edinmesi, hem kendi konforu hem de doğru bir eğitim süreci için gereken en önemli unsur olarak karşımıza çıkıyor. Bir atletin ihtiyaç duyabileceği her ürüne takım sporları sayfamızdan kolayca ulaşabilirsiniz.

Atletizm Malzemeleri

Atletizm çok yönlü bir spor olduğundan, her farklı alanı için birçok malzemeye ihtiyaç duyulabilir. Her farklı alanı için çeşit çeşit kıyafet ve ekipman çeşitliliği vardır. Pist yarışları için kullanılan malzemeler çoğunlukla antrenman sırasında sporcunun vücudunu geliştirmek, kas kütlesini ve dayanıklılığını artırmak için kullanılan malzemelerdir. Bunların dışında atlamalar için antrenman sırasında engelleri görmek ve bunlarla çalışmak yarışlara daha iyi hazırlanmak için koşullardan bir diğeridir. Atış yarışmaları için ise daha düşük kilolu malzemelerle çalışmaya başlayarak daha sonrasında müsabaka sırasında kullanılan disklere, güllelere geçmek yapılabilecek en mantıklı hareketlerden biridir. Jimnastik sporu için oldukça fazla ekipmana ihtiyaç duyulmakla beraber hemen hemen hepsi hem antrenman hem yarışma sırasında sporcu için oldukça önemlidir. Bale de atletizmin alt dalları arasında sayılabilen bir spor olup, diğer tüm sporlar gibi kendine özgü kullanılan malzemeler bulunur. Jimnastikle benzer ürünler kullanılmasının yanında bale çubuğu da baleye özgü kullanılan ekipmanlardandır. Giyilen kıyafet ve ayakkabılar da jimnastiğe kıyasla oldukça farklıdır. Hem spor hem dans kategorisine giren bale aynı zamanda bir gösteri işi olduğundan, kıyafetler daha süslü ve göze hitap eden şekilde tercih edilir. Bununla beraber bir dans olması ayak hareketlerini de oldukça önemli kılar ve bu jimnastik ve bale arasındaki en temel farklar arasındadır. Tüm bu ekipmanlar sporcuyu geliştirmeyi ve yarışmalara hazırlamayı amaçlar. Hepsi sporcunun faydası düşünülerek tasarlanmış ve gerekli malzemelerdir. Kişinin sağlıklı bir hazırlanma süreci geçirmesi için de güvenilir ve yarı yolda bırakmayacak ekipmanlar kullanması da önemli bir unsurdur. Örneğin; antrenman sırasında alışılmış bir ekipman veya kıyafeti yarışma sırasında tümden değiştirmek mantıklı bir seçim olmayabilir. Antrenmanlar sırasında sıkça tercih edilen bir tişört bile yarışma sırasında değiştirildiğinde, eğer sporcuya uygun değilse, teri dışarı atamaz; terle birlikte vücuda yapışır ve hatta gelen rüzgarla beraber terin kurumasıyla sporcuyu hasta bile edebilir. Bu nedenle her sporda her giyim ürünü veya ekipman rastgele bir şekilde kullanılmamalıdır. Her ekipman doğru bir şekilde araştırılıp sporcuya en uygun olan ürünler seçilmelidir. Bu hem güvenlik hem konfor için en önemli unsurdur. Tüm atletizm malzemelerini sayfamızdaki ürünleri inceleyerek keşfedebilirsiniz.

Atletizm Ürünleri

Atletizm denilince genellikle herkesin aklına en başta koşu geliyor. Koşu atletizmin alt dallarından biri olmakla beraber, diğer tüm sporlar gibi özel giyim ürünleri ve malzemeleriyle bu sporu icra etmek hem sporcunun konforu hem de güvenliği açısından oldukça önemlidir. Bildiğiniz ve gördüğünüz üzere koşu yapmak için insan vücudu haricinde pek de bir ekipmana ihtiyaç duyulmaz. Bununla beraber sporcunun üzerine giydiği kıyafet ve ayağına giydiği ayakkabı, sadece vücut gücüyle yapılan bu spor için en önemli malzemelerdir. Koşu sırasında giyilen ayakkabıların, günlük ayakkabılardan pek çok farkı vardır. Kendinizden en yüksek verimi alabilmeniz için doğru bir ayakkabı seçimi yapmanız gerekir. Genellikle koşu ayakkabıları için ilk bakılması gereken ilk özellik hafifliği oluyor. Hafif bir ayakkabı adımlarınızı doğru bir şekilde atmanızı destekliyor ve yarış-antrenman sırasında ayağınızda bir ayakkabı olduğunu bile unutarak size yük olmaktan çıkıyor. Bir diğer koşu ayakkabısı özelliği ise tabanı. Pistte kaymamanız, yere sağlam basabilmeniz doğru bir taban seçimi yapmanızı gerektiriyor. Ayakkabının darbe emici özelliği olması da koşu ayakkabısı alırken dikkat etmeniz gereken unsurlar arasındandır. Koşu sırasında zeminden gelen darbeleri emerek size hissettirmemesi; erken yorgunluk hissini engellerken aynı zamanda konforlu bir koşu deneyimi yaşamanız için gerekli. Bununla beraber ayak tabanı ve topuk omurga ve bel sağlığı için oldukça önemli. Bildiğiniz gibi günlük hayatınızda bile çok fazla ayakta durunca veya yürüyünce beliniz, sırtınız, dizlerimiz hatta tüm eklemleriniz ağrımaya başlıyor. Bunun sebebi günlük sert formlu bir ayakkabıyla yerden alınan darbeleri fazla hissetmeniz ve bunu neredeyse bütün vücudunuzun aynı anda hissetmesidir. Son olarak koşu ayakkabılarının genellikle taban kısmı ve ön kısmı arasında bir eğim bulunur. Bu hem topuğun yere temasıyla beraber getirdiği ağrıları önlemek, hem de ayağın kendi doğal hareketlerini rahatlıkla yapabilmesi için önemlidir. Ayakkabı haricinde koşu kıyafetleri de antrenmanı yaparken veya yarış sırasında sizi konforlu hissettirmeyi amaçlıyor. Genellikle nefes alan ve teri vücuttan uzaklaştıran malzemelerden tasarlanan koşu kıyafetleri sağlığınız için de önemli bir faktör. Hareket kabiliyeti ise bir diğer önemli konu. Bir sporcunun giydiği kıyafetin kesinlikle hareket kabiliyetini kısıtlamaması hatta günlük bir kıyafetten çok daha fazla alan sağlaması gerekiyor. Kıyafet ve ayakkabı dışında, koşu sporu için pek fazla ekipmana ihtiyaç duyulmuyor gibi gözükse de antrenman sırasında sporcunun vücudunu, eklemlerini güçlendirmek için birtakım malzemelere ihtiyaç duyulabilir. Bunlara kısaca temel fitness malzemeleri diyebiliriz. Sporcu ağırlık çalışarak veya direnç bantlarını vücuduna bağlayıp kendini zorlayarak kaslarının ve vücudunun gelişmesine yardımcı olabilir. Tüm aksesuarları da içine kattığımızda dışarıdan bakılan zahmetsiz bir spor için bile birçok ekipman ihtiyacı olduğunu fark edebilirsiniz.

Jimnastik Malzemeleri

Atletizmin bir başka dalı olan jimnastik diğer sporlara kıyasla belki bir nebze daha fazla ekipman gerektiren bir spor dalı olabilir. Sadece antrenmanlarda değil, yarışmalar sırasında da bu ekipmanları gözlemleyebilmek mümkün. Bir jimnastik müsabakası izlerken; hulahop, jimnastik topları, jimnastik çubuğu, tırmanma halatı, barfiks çubukları veya halkaları gibi birçok malzemeyi aynı anda gözlemleyebiliriz. Çok geniş çaplı bir atletizm dalı olduğundan tüm bu malzemeleri kullanmak gerekli denilebilir. Bir jimnastikçinin işinde iyi olabilmesi için bu ekipmanların hepsine sahip olması ve yeterince pratik yapmış olması gereklidir. Küçük yaşta başlanılan bir spor olduğundan kullanılan ekipmanlar da yaşa göre farklılık gösterebilir. Örneğin bir çocuk ve yetişkin hulahopu aynı boyutlarda değildir. Yetişkin hulahoplarının çapları 90-100 cm olarak daha büyük boylardayken, çocuk hulahopları bunlardan çok daha küçüktür. Jimnastik topları hem antrenmanlar sırasında hem müsabakalar sırasında kullanılan bir başka ekipmandır. Sporcu performansını sergilerken bu toplardan fazla yararlanır. Genellikle çapları 15-25 cm civarında elle rahatça tutulabilecek toplardır. Jimnastik çubukları sporcunun kas gelişimi için yani antrenman sırasında kullanılan malzemelerdendir. Tırmanma halatları, barfiks çubukları veya halkaları sporcunun kas gelişimi için bir diğer önemli malzeme olmakla birlikte genellikle gösterilerin de önemli parçalarıdır. Bir jimnastik müsabakası izlediğinizde sporcuyu, çoğunlukla bir ip veya halatın üzerinde görürsünüz. Bu ip veya halatlar barfiks çubukları veya tırmanma halatlarıdır. İzlediğiniz gösteriyi sporcunun gözüktüğü kadar kolay yapabilmesi uzun çalışmalar gerektiren bir iştir. Ekipmanlar haricinde yine sporcu konforunu ön plana alan jimnastik kıyafetleri de mevcuttur. Vücudu esneyebileceği en uç noktaya kadar esneten bir spor dalı olduğundan giyilecek kıyafetin de hiçbir şekilde hareketi kısıtlamaması ve sporcuyu rahatsız etmemesi gerekir. Bunun için sporcular genellikle mayo denilen ürünleri tercih ederler. Görünüş olarak normal bir mayodan farkı olmasa da jimnastik biraz da gösterinin ön plana çıktığı bir spor dalı olduğundan bu mayolar oldukça süslü ve güzel tasarımlara sahiptir. jimnastik ayakkabıları da aynı kıyafetler gibi sporcunun ayağında neredeyse yok hissi sağlamalıdır. Esnek vücutla birlikte yapılan birçok harekette ayakkabının varlığı hem sporcuyu yorar hem de izleyenler için estetik bir görünüm sağlamaz. Bu nedenle jimnastikçiler genellikle ayaklarına dümdüz bir ayakkabı giyerler. Kolay giyilen, esnek tabanlı ve kullanılan diğer malzemelerle oldukça uyumlu ayakkabılardır. Yine birçok sporcu kıyafetinde olduğu gibi teri hızlı bir şekilde dışarı atabilmesi bir diğer önemli özelliğidir.

Diğer Atletizm Dalları ve Ekipmanları

Atletizm çok fazla alt dalı olan bir spordur. Koşu ve jimnastik bunlardan sadece iki tanesidir. Koşu, yürüyüş, atlama (yüksek, uzun, sırıkla, üç adım atlama); gülle, disk, çekiç, cirit atma; dekatlon ve heptatlon atletizm dallarındaki diğer sporlardır. Pist, saha, hem saha hem pist gerektiren olarak üç ana başlık altında toplanmışlardır. Aynı başlık altında toplanmış olsalar da birbirlerinden oldukça farklı sporlardır. Bununla beraber hepsi bir disiplin, uzun ve yorucu çalışmalar gerektirir. Bu çalışmalar sırasında ihtiyaç duyulan ekipmanlara sahip olmak sporcunun gelişimi için oldukça önemlidir. Her dal için ayrıca bir sürü malzeme bulunabilir. Genel anlamda bakınca her biri için oldukça sağlam bir vücut ve koordinasyon gerektiğinden tüm sporcular ortak olarak bunları geliştirmeye çalışır. Bunun dışında gülle atma için farklı ağırlıklarda gülleye, cirit atma için ciritlere, disk ve çekiç atma için disk ve çekiçe, atlama sporları için farklı uzunluklarda ve yükseklerde atlama çubuklarına dekatlon ve heptatlon için ise engellere ve diğer atletizm malzemelerine ihtiyaç duyulur. Tüm bunlar vücudu geliştirmek ve sporcuyu yarışmalara hazırlamak için önemli ekipmanlardır. Bir gülle atma sporcusu gülle olmadan antrenman yapamayacağı gibi, bir engelli atlama sporcusunun da engelleri daha önce görmeden ve üzerinde çalışmadan, yarışmalarda başarılı olması beklenemez. Her sporda olduğu gibi tüm bu sporlarda da kıyafet konusunda sporcunun rahatlığı ve terini kolaylıkla dışarı atabilmesi önemlidir. Ayakkabı seçimi ve rahatlığı da aynı derecede önemlidir. Örneğin heptatlonda sporcular iki gün boyunca 7 farklı alanda yarıştığından ilk günden ortaya çıkabilecek bir rahatsızlık sporcunun tüm gününü ve diğer günlerdeki performansını da kötü anlamda etkiler. Herhangi bir rahatsızlığa veya geri dönüşü olmayan bir sakatlığa yol açmamak için tüm önlemlerin alınması hem sporcu sağlığı için hem de sağlıklı bir yarışma sürdürülebilmesi için oldukça önemlidir. Bu konuda alınabilecek önlemler tamamen sporcuya bağlıdır. Kendini ne kadar korursa; doğru ekipmanlar ve kıyafetlerle çalışmalarına devam ederse o kadar sağlıklı ve sorunsuz bir süreç yürütebilir. Bir atletizm sporcunun ihtiyacı olan tüm malzemelere sayfamızdan ulaşabilir ve tüm ürünleri ihtiyacınıza uygun olarak detaylı inceleyebilirsiniz.

Atletizm Malzemeleri Fiyatları

Atletizm çok kapsamlı ve birçok spor dalını başlığı altında bulunduran bir spor dalı olduğundan, ekipman çeşitliliği de oldukça fazladır. Bu çeşit fazlalığıyla beraber, ekipmanlar da kendi içlerinde kilolarına, boylarına, çaplarına ya da uzunluklarına göre alt alanlara ayrılırlar. Bu da oldukça fazla ekipman anlamına gelir. Örneğin gülle atma sporuyla uğraşıyorsanız, birçok farklı gülle ağırlığıyla defalarca antrenman yapmanız gerekebilir. Direkt olarak yarışmada kullanacağınız gülleyle işe başlamak büyük sakatlanmalara neden olabilir. Aynı zamanda atış sporlarında ağırlıklar kadınlar ve erkekler için de değişkenlik gösterir. Vücut yapı ve kas farklılıklarından dolayı erkekler bir miktar daha ağır ekipmanlarla atma sporlarını gerçekleştirir. Engelli koşu gibi sporlarda da aynı şekilde sporcunun engellere önceden alışması ve yarışmadaki engellere gelebilmesi için yavaş yavaş, bolca antrenman yaparak ve kademe kademe ilerlemesi gerekir. Bunun için de farklı boyutlarda engellerde uzun soluklu çalışmalar sürdürmesi gerekirken aynı koşullar diğer tüm atletizm dalları için geçerlidir. Atletizm malzemeleri fiyatları oldukça merak edilen bir konudur. Özellikle jimnastik dalında çok miktarda ekipmana ihtiyaç duyulduğundan maliyetli bir spor olduğu düşünülmektedir. Halat ve barfiks çubukları ve halkaları diğer jimnastik malzemelerine göre farklı fiyatlı ürün grubuna girebilir. Atma ve atlama grubu malzemeleri de çok farklı fiyatlı ürünler olmamakla beraber, uzun yıllar kullanabileceğiniz ürünlerdir. Ürünler ve markalar arasında fiyat performans karşılaştırması yaparak size en uygun ürünleri keşfetmeye başlayabilirsiniz. Kullanıcı yorumlarından faydalanarak ürününüzü daha önceden kullanmış kişilerin verdiği bilgilerden yararlanarak ürününüz elinize ulaştığında herhangi bir sürprizle karşılaşmazsınız. Sayfamızdaki ürünleri inceleyerek atletizm malzemeleri satın alabilirsiniz.